Les cours de yoga dispensés par Sandrine sont exceptionnels. Sa maîtrise du Hatha yoga, du Vinyasa, et du Yin yoga se traduit par un accompagnement personnalisé, adapté à chaque individu. Sandrine va au-delà de la perfection des postures, en mettant l'accent sur des valeurs essentielles telles que la patience, la compassion envers soi-même, et la conscience de l'instant présent.
Sa pédagogie est remarquable, rendant chaque séance non seulement bénéfique sur le plan physique, mais également enrichissante sur le plan mental. Les cours se déroulent dans un espace sécurisant, respectueux, et encourageant, favorisant ainsi une expérience positive.
Sandrine offre bien plus qu'un simple enseignement du yoga ; elle crée un véritable moment de bonheur, une parenthèse essentielle pour lutter efficacement contre le stress. Ses pratiques, qu'il s'agisse d'ajuster les postures, de libérer la respiration, ou de renforcer le corps en douceur, sont d'une grande efficacité.
Sa pédagogie est remarquable, rendant chaque séance non seulement bénéfique sur le plan physique, mais également enrichissante sur le plan mental. Les cours se déroulent dans un espace sécurisant, respectueux, et encourageant, favorisant ainsi une expérience positive.
Sandrine offre bien plus qu'un simple enseignement du yoga ; elle crée un véritable moment de bonheur, une parenthèse essentielle pour lutter efficacement contre le stress. Ses pratiques, qu'il s'agisse d'ajuster les postures, de libérer la respiration, ou de renforcer le corps en douceur, sont d'une grande efficacité.
À la fin de chaque séance, on repart non seulement avec une amélioration tangible de ses capacités physiques, mais aussi avec des routines simples à intégrer facilement dans son quotidien en toute autonomie. Sandrine est une professionnelle dévouée, passionnée, et son approche bienveillante fait de chaque cours une expérience inoubliable.
Je recommande vivement ses cours de yoga à tous ceux qui cherchent à cultiver le bien-être physique et mental.
Yvon