
Ouverture
Huile essentielle Sauge sclarée, Yoga, thérapies Esséniennes
La Sauge sclarée (Salvia sclarea) est bien plus qu’une simple plante aromatique : c’est une véritable essence d’euphorie et de transformation. Révérée depuis l’Antiquité, elle portait déjà son nom, dérivé du latin salvia, qui signifie « soigner » ou « sauver ». Déjà sacrée pour les Grecs et les Romains, elle traverse les âges et les cultures, portée par les chamans, prêtres, alchimistes et guérisseurs qui ont perçu en elle un pont vers une conscience élargie.
Traditionnellement utilisée en fumigation pour purifier les espaces, qu’il s’agisse d’éloigner les maladies ou de dissiper des présences invisibles, la Sauge inspire. En Inde, les sages affirment que son parfum peut modifier le courant vital et guider vers Samadhi, l’état ultime d’illumination.
L’énergie de la Sauge sclarée évoque la sensation de dévaler une pente à toute vitesse, les bras battant dans le vent avec une impression de voler. Elle est l’une des huiles essentielles les plus euphorisantes, mais son usage doit rester mesuré.
Une alliée pour la joie et la transformation
La Sauge sclarée est une véritable alliée pour cultiver la joie profonde et le respect de la vie. Elle aide à assimiler les expériences physiques et psychiques, apaise le bavardage incessant de l’esprit et dissipe les peurs, soucis et pensées obsessionnelles. Ce processus libère l’esprit et ouvre la voie à une meilleure écoute de votre voix intérieure, renforçant confiance et intuition.
Elle stimule également le chakra de la gorge, Vishuddhi, associé à la créativité et à l’expression. En favorisant l’ouverture à l’inconnu et à l’inspiration, elle met en contact avec le monde invisible et ses révélations.
Plante des femmes et soutien à la ménopause
Plante des femmes, la Sauge sclarée accompagne le grand changement qu’est la ménopause. Même si la maternité n’est plus au centre de la vie, le potentiel créatif du féminin reste vibrant. Des tensions dans la nuque, des douleurs cervicales, une voix enrouée ou des troubles liés à la thyroïde peuvent parfois refléter un besoin profond de créer ou de donner vie à de nouvelles idées. L’huile essentielle de Sauge sclarée offre un soutien énergétique pour canaliser et éveiller cette créativité intérieure et l’hydrolat de Sauge sclarée aide également à apaiser les bouffées de chaleur et à retrouver un équilibre naturel.
La sauge sclarée nous souffle : Je t’aide à équilibrer ton pôle
féminin et masculin, ces forces opposées qui, lorsqu’elles
s’écoutent mutuellement, t’harmonisent et te recentrent. Une
fois le terrain purifié, la transformation peut s’opérer : une
femme nouvelle, épanouie, une prêtresse et une chamane consciente
de sa puissance intérieure, se dévoile.
Précautions d’emploi
L’huile essentielle de Sauge sclarée, à action hormonale, est contre-indiquée pour les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que pour les enfants. Elle ne doit pas être utilisée en cas de mastose ou d’antécédents de cancers hormono-dépendants (sein, ovaire, endomètre). Utilisez-la toujours avec prudence.
Quelques suggestions et pratiques
Massage aurique : Vaporisez l’hydrolat de Sauge sclarée autour de votre corps pour stimuler votre créativité et équilibrer votre énergie.
Fatigue et manque de vitalité : Respirez en conscience l’huile essentielle de Sauge sclarée. Cette essence, stimulante mais aussi apaisante, aide à revitaliser l’esprit tout en calmant les esprits trop analytiques.
Bouffées de chaleur : Vaporisez l’hydrolat de Sauge sclarée sur votre nuque, votre thorax et vos poignets pour un apaisement immédiat.
Équilibre hormonal : Mélangez 2 gouttes de Lavande fine, 1 goutte de Sauge sclarée et 1 goutte de Camomille romaine dans de l’huile végétale. Massez doucement la nuque, le thorax et les poignets pour harmoniser et soutenir votre bien-être hormonal.
Rêvez avec clarté : Avant de vous coucher, vaporisez un peu d’hydrolat ou déposez une goutte d’huile essentielle de Sauge sclarée sur votre oreiller. Formulez à voix haute la question qui vous habite et répétez ce rituel plusieurs soirs si nécessaire. Gardez un bloc-notes près de votre lit pour noter vos révélations dès votre réveil.
Énergie créatrice : Respirez l’huile essentielle de Sauge sclarée et plongez dans son énergie lumineuse, celle de la conviction éclairée qui purifie le corps en matérialisant la pensée. Appliquez une goutte au creux de votre cou, sur Vishuddhi (le chakra de la gorge), pour en favoriser l’ouverture. Laissez un son intuitif s’échapper de votre bouche, ou récitez un mantra pour intensifier cette connexion à votre créativité. En complément, les postures de yoga favorisant l’ouverture de la gorge, comme la posture du poisson (Matsyasana) ou celle du cobra (Bhujangasana), permettront de libérer l'énergie stagnante et de favoriser l’expression authentique de votre être intérieur.
L'huile essentielle de Sauge sclarée est un véritable allié pour tous, hommes et femmes, apportant joie et ouverture entre les énergies créatives et l'expression de soi. Elle ouvre le chakra de la gorge, permettant une communication authentique et libérée. Sa puissance régénératrice dépasse les frontières de l'identité, offrant à chacun la possibilité de se reconnecter à son potentiel créatif, quelle que soit sa voie. En somme, cette huile essentielle est une invitation à libérer la voix intérieure et à embrasser pleinement l'énergie créatrice qui réside en chacun de nous.
Inspirations
Ma pratique du yoga avec rituel d'ancrage olfactif
Guérir avec l’aromathérapie, l'hydrolathérapie, Lydia Bosson
Herboristerie Sequoia & Valeriane